Zastanawiasz się czy istnieje dieta na bezsenność? Jeżeli wieczorem nie możesz zasnąć i przewracasz się z boku na bok… a czas ucieka. Rano wstajesz zmęczony, rozdrażniony… po prostu nie wyspany. W związku z tym nie możesz się skupić. Masz problemy z pamięcią. Zastosuj rady dotyczące diety a następną noc prześpisz spokojnie jak…
