Zdrowa dieta poprawia jakość życia.

Zdrowa dieta to podstawa utrzymania dobrego stanu zdrowia, a w przypadku dzieci również wzrastania. Zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób, które pojawiają się często jako skutek spożywania zbyt małej lub nadmiernej ilości określonych składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Najczęstsze choroby tego typu to:

co jeść po treningu

Zadbaj o siebie już dziś. Najważniejsza jest profilaktyka. Należy pamiętać, że każdy organizm jest inny i ma inne potrzeby. Dieta specjalnie opracowana przeze mnie uwzględnia ogólny stan pacjenta, stałe lub sporadycznie pojawiające się dolegliwości, charakter aktywności fizycznej - czyli Twoje indywidualne potrzeby. To dieta szyta na miarę.

Zachowaj młodość i sprawność - zdrowa dieta to pełna energia każdego dnia!

Dlaczego warto zadbać o prawidłowe odżywianie? Skutki niezdrowych nawyków to nie tylko nadwaga czy otyłość, lecz również wymienione wyżej choroby. Dlatego poznaj swoje potrzeby i ciesz się doskonałym samopoczuciem każdego dnia - zdrowa dieta to podstawa długiego i szczęśliwego życia.