DIETA A METABOLIZM. JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM DIETĄ?

JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM DIETĄ? Metabolizm co to właściwie jest? Tyle się słyszy, że ktoś ma problemy z wagą właśnie przez zbyt wolny metabolizm.  Jak przyspieszyć metabolizm dietą? Jak to zrobić? Dzisiaj postaram się troszeczkę przybliżyć ten temat a zatem… Metabolizm to całokształt reakcji biochemicznych zachodzących w naszym organizmie, które wiążą się…

Read More

Dieta na skurcze. Jak pomóc sobie za pomocą diety?

Dieta na skurcze – co jeść?. Bywa, że tylko „mryga” nam powieka lub zmęczona łydka delikatnie drży. Mimo, iż dieta obfituje w czekoladę 😉 Jest wiele przyczyn pojawiania się nagłych, a czasami bardzo bolesnych skurczów. Jednym z nich jest nieodpowiednia dieta, w której brakuje płynów, magnezu, potasu, sodu oraz wapnia.…

Read More